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ストレスが乳腺炎や母乳詰りに!!

 

ストレスで乳腺炎や母乳詰りに!!

乳腺炎や母乳詰り、おっぱいの出が悪い場合、ストレスが原因でなることがあります。

 

なれない育児で緊張している場合や、夫との関係悪化、睡眠不足、ご近所づきあいなどでストレスになりやすいと言われています。

 

他には意外にも、産院の母乳指導や頻回の哺乳量の測定もストレスに(面倒くささも原因)。もちろん、ストレスを全く無くすることは不可能ですが、周りに助力を求めたり、たまに気晴らしをしたりして気持ちを楽にしましょう。

 

母乳詰まりを良くするお茶