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母乳の量を増やすのはカンタンです♪

 

母乳の量を増やすのはカンタンです♪

母乳不足は育児ママたちの一番の悩み、その解決方法はとても簡単♪
量が足りなきゃ回数で補えばいいんです!えっ?当たり前だ?

 

でも、出ないからといってミルクに頼ってしまうとおっぱいがどんどん出にくくなっていきます。赤ちゃんに吸ってもらってこそ母乳は安定供給されるのですから。

 

もしも、母乳を欠かさず与えているのに母乳が少ないという人のほとんどは、「単純に思い違い」か「詰まって出にくくなっている」かです。

 

母乳は十分出ているのに、出ていないと感じているケースも良くあります。そもそも、適量なんて誰がわかるのでしょうか?

 

乳腺が詰まっていることで母乳が出ない場合は、洋食中心の食生活やストレスなどが原因とされています。

 

母乳不足を解消するハーブティー